Programas de treino
Programas.
Do primeiro laço na faixa ao pódio: cada fase da sua jornada tem um programa com objetivo, currículo e ritmo próprios. Encontre o seu.
Kids.
O Jiu-Jitsu como meio de desenvolvimento individual e crescimento pessoal. Força, autoconsciência, respeito, disciplina e responsabilidade são valores ensinados em todas as turmas infantis, separadas por idade pra cada fase render o máximo.
Turma 4 e 5+
Apresenta o Jiu-Jitsu aos alunos mais jovens e desenvolve agilidade, flexibilidade e coordenação. Jogos divertidos e exercícios interativos ensinam os movimentos básicos e garantem uma base sólida, mantendo o interesse e a diversão do seu filho.
Turma 6 a 9+
Constrói uma base sólida nas técnicas básicas e melhora a compreensão geral da prática. O currículo une técnicas fundamentais, exercícios de coordenação, jogos interativos e os primeiros conceitos da arte.
Turma 10 a 13+
Consolida a base e evolui coordenação, movimento e agilidade. O aluno passa por todas as posições do currículo iniciante e fundamental e recebe uma introdução ao currículo mais avançado.
Adultos iniciantes.
Feito pra quem está começando do zero: técnicas introdutórias de todas as posições e os conceitos básicos da prática, garantindo que você comece a jornada com uma base sólida e evolua com segurança.
Adultos intermediários.
O programa de fundamentos: as técnicas que todo praticante precisa dominar. Aqui você aprimora o conhecimento geral, melhora movimento e coordenação e recebe a introdução às técnicas mais avançadas. Todos, da faixa branca à preta, são incentivados a participar.
Avançados.
Leve seu jogo pro próximo nível: exploração aprofundada de técnicas avançadas, o Jiu-Jitsu moderno e as situações menos comuns que decidem uma luta. Participação restrita a faixas azuis e acima.
Competição.
Focado no sparring de kimono e na preparação real pro torneio: cenários de competição, estratégia, arbitragem e como resolver as situações que aparecem no tatame quando a medalha está em jogo.
Aulas particulares.
Ensino concentrado e sob medida pro seu nível e pros seus objetivos, com estudo aprofundado de técnica e posição num ambiente exclusivo. Disponível pra alunos e visitantes.
Benefícios do programa+
Ambiente de aprendizagem exclusivo, exploração aprofundada de técnicas e situações, e instrução personalizada sob medida pra cada aluno.
Como reservar+
- Converse com o instrutor sobre a disponibilidade;
- Adquira o pacote de aulas na recepção ou pelo WhatsApp;
- Confirme data e hora com o instrutor;
- Aproveite sua aula personalizada.
Atenção: toda aula particular deve ser agendada com antecedência. Alterações e cancelamentos são coordenados com o instrutor; não comparecer consome o crédito da aula.